sabado 29 de marzo

Despues de reponerme (pero no del todo )hoy sali a correr pero me senti muy pero muy pesado desde un principio, ademas ya era muy tarde y solo dimos 2 vueltas casi identicas de 17:38 y 17:35¨¨. tiempo nada sobresaliente para correr la 10k en 45´que es mi meta a hacer en este 2008.
Por cierto que ya falta poco para la MEJOR 10K del DF, que es la carrera imagen-banamex A realizarse el 14 de abril, y estamos muy lejos de aspirar a realizar un buen tiempo.
Mientras eso sucede, algunas notas que extraje de NOTIVER relacionadas con LA SEPTIMA CARRERA INTERNACIONAL DEL GOLFO.

Desde que fue lanzada la convocatoria a inicios del presente mes, la séptima edición de la Carrera Internacional del Golfo Veracruz 10k 2008, ha despertado un gran interés entre los corredores tanto de la entidad como de otros estados del país, ya que es la mejor pagada y la más rápida de México.

Así lo dio a conocer Eutiquio Vargas Ortega, coordinador general de la Carrera Internacional del Golfo 10k 2008, quien anunció que ya hay varios inscritos para esta justa pedestre, debido a que muchos corredores ya la tienen contemplada para venir a correrla a Veracruz.

Asimismo, Vargas Ortega comentó que han recibido muchas llamadas de clubes de corredores de México, quienes preguntan sobre los detalles de esta carrera, “lo que habla que hay mucho interés tomando en cuenta que esos clubes tienen a corredores kenianos y de elite de México que le darán mayor realce a la competencia”, indicó.

Y agregó que las inscripciones están abiertas para los que deseen tomar parte de este acontecimiento deportivo, el cual se ha convertido en una tradición desde hace siete años en el último sábado del mes de abril y que es organizado por el Club Correcaminos, A.C.

Vargas Ortega recalcó que el objetivo para este 2008 es reunir a los cuatro mil corredores, récord que el año pasad se quedó cerca de conseguirlo y que para ésta edición, “tenemos confianza en que sí logremos el objetivo”.

La séptima edición de la Carrera Internacional del Golfo 10k 2008 se efectuará el próximo 26 de abril, la cual que repartirá 360 mil pesos en diferentes categorías, así como la rifa de un automóvil último modelo.

Asimismo, dijo que la Carrera Internacional del Golfo 10k reúne por lo regular a más de cien corredores Elite, quienes siempre vienen a buscar las grandes bolsas y en donde destacan los kenianos, quienes para esta ocasión vendrán un par de ellos que están haciendo la diferencia en las carreras de ruta en México. Ellos son Ondaro McDonalds y Maikon Evans, quienes rondan los 10 kilómetros en los 28 minutos.

LA CONVOCATORIA

Avalada por la Federación Mexicana de Atletismo, el Club Correcaminos A.C invita a todos los clubes, corredores, equipos, público en general y asociaciones a que participen en esta séptima Carrera Internacional del Golfo 10 k 2008, la cual se efectuará el 26 de abril a las 19 horas en la zona conurbada.

El recorrido iniciará en el World Trade Center en Boca del Río hasta llegar a la meta en el tradicional Café de la Parroquia en el Malecón de Veracruz.

CATEGORÍAS

Por otro lado, las categorías que participarán serán la Libre de 20 a 39 años, Juvenil hasta 19 años, Master de 40 a 49 años, Veteranos A de 50 a 59 años, Veteranos Plus de 60 y mayores y Capacidades Diferentes.

Como estímulo se otorgará una medalla conmemorativa de la carrera a todos los participantes con número oficial, siempre y cuando arriben a la meta en una hora y media el recorrido.


Llegó la tercera versión de la 1.5 Kids 2008. Así es, ayer fue presentada de manera oficial la carrera infantil que organiza el Club Correcaminos, la cual sirve como preámbulo a la Carrera Internacional del Golfo 10k 2008. Para esta tercera versión el comité organizador se puso las pilas y echará la casa por la ventana. Y es que hay modalidades con el objetivo de fomentar entre la niñez la práctica del deporte y en especial de las carreras pedestres. La presentación estuvo a cargo de Eutiquio Vargas Ortega, coordinador general de la Carrera Internacional del Golfo 10k 2008, así como Jorge Moreno Fajardo, coordinador general de la tercera edición de la 1.5 Kids, Francisco Reséndiz Guevara, coordinador técnico y demás miembros del Comité Organizador. Ahí se lanzó de manera oficial la convocatoria de esta carrera que desde hace dos años que se inició, ha dejado muchas satisfacciones a los organizadores, por lo que versión tras versión se han ido modificando hasta que en este 2008 el espacio se limitó a 600 niños por cuestiones de logística. Aunque una de las modalidades y tal vez la más importante, es que por primera ocasión se abrirá la categoría de los niños con Capacidades Diferentes en especial sobre silla de ruedas, que serán más bien invitados especiales del CRIVER de Veracruz y por lo que asistirán de 30 a 50 niños con esta discapacidad. Eutiquio Vargas Ortega comentó que el año pasado se inscribieron 720 niños, por lo que hubo ciertos problemas de logística, ahora con la intención de tener una mejor organización y que los niños estén mejor atendidos, se redujo el cupo a 600 niños en general por las cuatro categorías participantes. Por su parte, Jorge Moreno Fajardo invitó a todos los niños entre 5 a 13 años de edad a que se registren a esta carrera infantil, en donde el objetivo del Club Correcaminos es promover en la niñez el deporte. El circuito de la carrera es el bulevar Avila Camacho saliendo enfrente del Hotel Holiday Inn, retornando frente al Monumento a los Valores, “las salidas de cada categoría se indicarán a los costados de la calle a lo largo del trayecto”. Las categorías participantes son la de 5 a 7 años con un recorrido de 500 metros, así como la de 8 a 10 años con mil metros de trayecto y la de 11 a 13 años con mil 500 de recorrido, todas en las ramas varonil y femenil. Mientras que las de Capacidades Diferentes tendrán un recorrido de 500 metros. Como estímulos se entregará una medalla y una playera conmemorativa a todos los niños inscritos que lleguen a la meta. Asimismo, se informó que se concursará por tres Nintendo DS entre todos los participantes que crucen la meta, un nintendo entre niños, otro entre niñas y otro más entre los de capacidades diferentes, además de que se premiará a los tres primeros lugares de cada categoría. Estos premios consisten para los de 500, mil y mil 500 metros y capacidades diferentes un vale canjeable en tiendas Ofis por 700 pesos al primer lugar, otro de 500 al segundo y uno de 300 pesos al tercer lugar. Los registros se pueden realizar en las tiendas Mister Tennis de Plaza Américas, Happy Toys de Plaza Palmas y Dulcería La Lupita de Jardines de Virginia. El último día de inscripciones será el viernes 25 de abril a las 19 horas. Tendrán un costo de 125 pesos por niño. Por su parte, los paquetes se recogerán el jueves 24 de abril de 16 a 20 horas y el viernes 25 de 14 a 20 horas en la Dulcería La Lupita, ubicada en Jardines de Virginia 530 esquina Bugambilias. Los requisitos se inscripción son llenar la respectiva cédula, en tanto que los padres deberán firmar la responsiva médica correspondiente, cubrir la cuota de 125 pesos y adjuntar copia del acta de nacimiento. Para que los ganadores puedan recibir sus premios es indispensable presentar el número oficial y gafete que se les entregará al cruzar la meta.

Anhelamos y Esperamos estar presentes una vez mas (desde la 4a. Edicion) en tierra jarocha.

que dias tan fatidicos he vivido desde el jueves 13 de este mes, y todo por un inesperado encuentro con un amigo de lo ajeno, lo bueno es que no paso a mayores solo unos simples moretones que sanaran con el tiempo, pero lo que mas me duele es que no voy a poder salir de vacaciones y lo que es peor ni siquiera a salir a correr voy a poder, eso si es una verdadera lastima, solo llevo 2 dias y ya me super aburri de estar encerrado, creo que desde ahora voy a comenzar a valorar mas mi salud sobre todo porque ahora me siento apesadumbrado, espero que mi martirio ya termine por lo menos el dia martes porque no creo aguantar mas tiempo.


Lo menos que yo puedo
para darte las gracias porque existes
es conocer tu nombre y repetirlo.>
S.Novo

Ya estamos de vuelta despues de algunos dias de ausencia y es que por falta de tiempo no nos habiamos puesto al corriente; y vaya que ya han pasado varias carreras a las cuales asistimos y ni siquiera hemos subido los tiempos que hemos realizado.-

aqui van las ultimas carreras en las cuales participamos.

SINFORIANO VELA, en el puerto jarocho.

Sin duda una estupenda carrera, buen clima, estupenda ruta, buena hora de salida, en fin esta carrera la califico con un 9.0, ya que en general estuvo muy buena la organizacion, seguridad, un poco de fallas en el abastecimiento y en la premiacion, ah y tambien pienso que se podria mejorar la calidad de la playera que entregan, pues el algodon ya esta quedando rezagado en cuanto a tecnologia para correr.

tiempo 50:28. chip.

4to. medio maraton veracruz 2008.
Una ida para olvidar, lamentablemente no nos fue nada bien en este viaje realizado al puerto en inicio de año, "perdimos" el celular, el clima estaba terrorifico, algun abusado tomo nuestra maleta, llegamos tarde a la salida de la carrera, nos tuvimos que quedar en la terminal TAPO porque llegamos a las 11:30 p.m.y aun no acababa mi racha de mala fortuna porque nos pidieron que desalojaramos la termianl y nos mandaron a la sala de llegadas, y ahi hace mas frio ya que no tiene ventanas, pero entre lo malo, hay que rescatar lo bueno, como por ejemplo un alma caritativa se apiado de nosotros y nos ofrecio un sueter, ya que estaba haciendo un frio que calaba y yo con solo una playera, ya que no tenia nada mas para taparme, le dije que se lo regresaba en cuanto abrieran el metro, como a eso de las 5:00 a.m.

Entre cabeceada y despertada transcurrio muyyyyy lennnnnnnnnntamente el tiempo, y cuando desperte ya no estaba la persona que tan amablemente tuvo a bien obsequiarme un poco de calor , porque en verdad estaba temblando de pies a cabeza. ---Despues de todo todavia hay gente buena en la ciudad-- y me dije para la proxima pensare mas de 2 veces otra ida al puerto.

Otra cosa rescatable fue el tiempo realizado que ya despues de varios dias hizo que se me olvidara ese penoso incidente y me dieran ganas de visitar nuevamente la ciudad y primer puerto de altura de mexico.tiempo 1:52:10.

Amenazamos con estar presentes el proximo año y este 2008 en las proximas carreras que se realizen.

Al fin volvimos a salir a correr despues de estar inactivos por mas de 15 dias, hoy hicimos 2 vueltas a un ritmo rapido cronometrando 35:01 nos sentimos bien al final , un poco cansados en la primera vuelta, pudimos cerrar mas rapido pero ya las piernas no respondian y la respiracion era un poco rapida, esperemos volver a salir el dia de mañana, haber que tal nos va, por cierto ya se acerca la carrera MVS a la cual estamos tentados a ir, haber que tal se pone en esta nueva edicion.....si alguien se anima es el 24 de febrero, segun la pagina :http://www.carreramvs.com/galeria.html, contara con una nueva ruta haber que tal esta este nuevo circuito.

El dia de hoy hicimos una carrera larga --despues de mucho tiempo-- que no haciamos una, haciendo un total de 6 vueltas parando el crono en 1:54:01´´ no esta mal tomando en cuenta que fue una de las primeras carreras largas que hacemos en casi 6 meses. Al final terminamos con mas coraje que fuerza pero nos sentimos bien en todo el trayecto.
Bueno me despido dejando unas nuevas imagenes del 3er medio maraton 2007.
las siguientes imagenes fueron tomadas del sitio www.mediomaratonpuertodeveracruz.com.mx.

Algunas imagenes del 3·er. medio maraton del puerto de la Veracruz.

y un pilon del segundo medio maraton (un plus para asistir al puerto)

15 DIAS Y CONTANDO para el cuarto medio maraton veracruz 2008
El dia primero salimos a correr pero tal vez influyo un poco la desvelada y un tanto el Cancasancio que no se pudo hacer una carrera larga por lo que hicimos nuevamente el mismo recorrido (por abajo) cronometrando 36:40, hoy iniciando el fin de semana salimos a correr pero ya un poco tarde pues estaba un poco fuerte el friecito cronometrando 35:43´´ un buen tiempo tomando en cuenta que hasta apenas hace unos dias retomamos el entrenamiento, sobre todo para poder asistir al medio maraton el 19 proximo. Mientras tanto si no se realiza esta salida nos mantendremos expectantes para las proximas carreras por venir.

A 20 DIAS PARA EL MEDIO MARATON DEL PUERTO JAROCHO.....

Hace ya casi un mes que nos aventuramos a lanzarnos al puerto de veracruz y aun no nos ponemos al corriente y relatar como nos fue, de hecho no habiamos corrido hasta el dia sabado en el cual hicimos un tiempo de 36´:30´´ por la ruta de abajo.

hoy volvimos hacer la misma ruta pero esta vez no checamos el tiempo pues solo fue para trotar un poco y soltarnos pues despues de no salir por un rato si amanecimos algo adoloridos, bueno mañana se tiene previsto hacer una carrera larga espero no ir solo sino va a ser algo tedioso pero en fin, como es 1ro. de enero lo mas seguro es que corra en solitario.

FELIZ AÑO 2008

Que vengan muchas carreras por delante y sobre todo muchos premios.

son los deseos del creador de este breve espacio

(un aspirante a corredor)

Hoy se corre la penultima carrera del Serial Atletico del estado de mexico, en la sede de Atlacomulco a la cual no pudimos asistir, y al parecer iba a estar muy bien, comenzando por el sitio; en la anterior sede realize un tiempo de 50:42 no habia subidas muy pronunciadas pero si estaba un poco pesada, creo que esta carrera fue una de las ultimas que realizare en este año, quedandome con la sensacion de que no pude cumplir con una de mis metas que era alcanzar a rasguñar los 45:00´en fin a una de las carreras que me gustaria ir para finalizar el año con broche de oro seria la carrera Sinforiano Vela Velez :http://www.asdeporte.com/index_inlife.html, carrera de 10k que se corre en el Bellsimo puerto de Veracruz y que en este año se correra la edicion número XXXIX, seria fantastico visitar el puerto jarocho en esta epoca del año, todo depende del tiempo que se pronostique para el dia 1ro. de diciembre y tambien de como andemos economicamente para esas fechas.

TABASCO Estado del sureste mexicano , sufre una de las peores inundaciones de su historia y lamentablemente esta tragedia se pudo haber evitado si se hubiera invertido en infraestructura, pero gracias a gobiernos corruptos e incapaces de preveer el estado del Eden mexicano ahora yace bajo el agua.

una nota al margen tomada del diario el universal:

Afirma Guadalupe Pérez Cámara que debajo del agua hay gente ahogada, pues las corrientes de agua arrasaron con El UniversalCiudad de MéxicoSábado 03 de noviembre de 2007 15:38 Guadalupe Pérez Cámara, una mujer que se encuentra albergada en el Teatro de la Ciudad, con el llanto y la desesperación en su rostro, clamó ayuda para que sus familiares que se quedaron evacuen cuanto antes Tabasco.“La situación está difícil, perdimos todo, nuestra cosas, nada quedó; mi esposo y demás familiares que se junten y que traten de salir porque no hay agua, no hay luz ni comida”, manifestó al diario Tabasco Hoy.La damnificada recordó que de momento la corriente entró de golpe y arrasó con todo, “eso parecía un maremoto, se levantó altísimo y arrasó con todo, con gente, animales, casas, cosas”.NOTA: Este testimonio nos revela que la situación esta muy lejos de estar controlada, de haber suficientes gente ayudando en labores de rescate ya habrían salido mas testimonios, la zona afectada es basta, sin embargo 1000 soldados no han logrado tener la situación de desastre bajo control.

No hemos tenido el tiempo suficiente para mantener actualizado este pequeño espacio, pero he de comentar que he participado en 2 carreras consecutivamente y este domingo no sera la excepcion, no faltaremos a la cita y estaremos en la linea de meta a las 9:00 en punto en la corriendo en la cercana ciudad de TEOTIHUCAN mexico, en mi proximo post mencionare mas detalles de esta carrera.........

10K JUNTO A LOS VOLCANES

El domingo pasado de plano ya no me levante, se me pegaron las sabanas y ya no fui a correr de hecho no hice el intento por levantarme temprano y poner el despertador, pero el dia de mañana (domingo 30) si iré a correr junto a los volcanes, ya he corrido en esta zona pero aun no conozco la ruta de mañana, tal vez sea la misma.........

El reto será superar esos 50:31 y asi seguir bajando hasta la ultima carrera, el dia para mañana se pronostica clima fresco aunque tambien hay probabilidad de lluvia, bueno mañana ya veremos que suerte tenemos pues sigo sin poder entrenar entre semana y correr en altura ya de por si es dificil. De cualquier forma tratare de llevar un ritmo continuo desde la salida hasta la meta.

y algo con que no contaba es con la desmañada que me voy a llevar pues tendre que levantarme cerca de las 3:30 de la mañana y salir antes de las cinco para estar alla a las 8 u 8:30.

Ya tenia mas de 1 mes sin salir a correr y por consiguiente sin participar en ninguna carrera de ruta, desde que participamos en la carrera de acapulco 2007, me senti muy bien incluso mejore mi tiempo pues termine con un 50:31´nada mal despues de estar inactivo .....

En este proximo fin de semana tambien participare en otra carrera haber que tal nos va, pronto subire algunas imagenes de estos eventos....

RESULTADOS DE LA CARRERA TELEVISA DEPORTES ACAPULCO 2007
CATEGORIA FEMENIL ABSOLUTO
1.-ANNA KIBOR JELAGAT 0:33:17
2.-GENOVEVA JELAGAT KIGEN 0:34:54
3.-JUDITH RAMIREZ HERNANDEZ 0:34:57

CATEGORIA VARONIL ABSOLUTO
1.-HILARY KIMAIYO KIPCHIRCHIR 0:29:03
2.-ROBERT LETTING KIPROTICH 0:29:19
3.- BEN MUTAI M 0:29:34.

Ahora si los kenianos fueron los mandamas en cuanto a la categoria varonil, la unica que saco la cara por México fue la corredora JUDITH RAMIREZ que ocupo la 3a posicion en la rama femenil. En cuanto a la carrera me comentaban agunos corredores que se habia adelantado 1 dia ya que normalmente siempre se ha realizado en domingo, a mi en lo particular me parecio que estuvo bien que se haya realizado ese dia , ya que se tiene tiempo libre todo el sabado y el dia domingo, tambien otra novedad fue el cambio de ruta, ya que la anterior pasaba por la quebrada y la verdad por lo que me comentaron es una cuesta muy pronunciada, la organizacion en la entrega de paquetes y calidad de los mismos estuvo bien aunque un poco deslusida, hubo molestia por parte de algunos corredores pues se quejaban que año con año hay menos apoyo de patrocinadores y la calidad del paquete tambien es inferior, bueno pero la verdad yo si aproveche al maximo mi estancia en el pradisiaco puerto de Acapulco sobre todo el dia sabado por la noche, ya que habiamos llegado el dia viernes por la mañana pero nos tuvimos que acostar temprano para estar a tiempo en la linea de salida, El dia de la carrera amanecio fresco pero como se atraso unos minutos, el clima hizo de las suyas y el calor y la humedad se hicieron presentes, yo habia iniciado con buen ritmo y aunque por la emocion se me olvido poner mi cronometro al momento de la salida, me sentia muy bien , nada cansado pero del kilometro 7 al 10 ya no pude mas y acabe trotando, fue mucha la fatiga y creo que tambien me excedi en la hidratacion, bueno creo que no nos fue tan mal despues de haber dejado de entrenar por varias semanas.
termine con un tiempo oficial de 52:52 y tiempo chip de 51:44 muy lejos de mi proposito de llegar a los 45´bueno eso espero lograrlo en un futuro proximo, mientras tanto volvere a correr este fin de semana haber que tal nos va, pues desde hace un mes no hemos salido ni siquiera a trotar.

hay situaciones, vivencias , hechos , que te cambian la vida; A mi en lo particular el viaje que realize al Puerto de Acapulco quedara grabado en mi memoria por siempre, porque? no lo podria explicar con palabras, al igual que el viaje que realizara dias antes a TAMALIN VERACRUZ, Estos 2 viajes cambiaron el rumbo de mi vida por siempre...........Bueno despues de ponernos nostalgicos un rato, comentare que la carrera de televisa deportes 2007 estuvo genial, y no quiero hablar de la organizacion, eso si que estuvo regular, pero en terminos generales, estuvo buena, sobre todo el ambiente, la gente, el mar, el sol, el paisaje, otra cosa, tal vez regrese el año proximo o tal vez antes, pues a pesar de todo ACAPULCO SIEMPRE SERA ACAPULCO.

CARRERA TELEVISA DEPORTES
A la mera hora me anime a asistir a esta carrera, que se correra en la playa mas famosa del pacifico nada mas y nada menos que ACAPULCO GUERRERO, MEXICO.

Corriendo bajo el sol sera el lema de la carrera de este año. Hasta hace unas semanas estaba indeciso de participar en este evento y si no es por una amiga que conoci en el PUERTO DE VERACRUZ no hubiera asistido a este magnifico y paradisiaco lugar............

ya estaba con un pie en el estribo y aun no me inscribia en esta carrera y fue hasta el dia de ayer cuando me inscribi, creo que soy el numero 2 mil y fraccion , espero hacer un buen tiempo pero lo dudo ya que tengo entendido que hay una cuesta muy pronunciada , pero correr junto al mar pacifico es una experiencia que vale la pena cualquier obstaculo.

Vaya, Ya era hora.
la delegacion varonil de México que participó en atletismo en los pasados juegos panamericanos de Rio 2007 hizo un discreto papel al ganar el oro en los 10000 m. haciendo el 1-3, aqui los resultados:

10 000 metros:

-Oro: José David Galván (MEX)

28:08.74 minutos RP.

-Plata: Marilson Dos Santos (BRA)

28:09.30.

-Bronce: Alejandro Suárez (MEX)
28:09.95.

Y en los 5000;


Oro: Ed Moran (EEUU)

13:25.60 minutos RP.

-Plata: Juan Luis Barrios (MEX)

13:29.87.

-Bronce: Marilson Dos Santos (BRA)

13:30.68.

MARATON
01.- Franck Caldeira (BRA)2:1403 horas
02.- Amado García (GUA) 2:14.27 "
03.- Procopio Franco (MEX) 2:15.18 "

y que decir del PAPEL de ANA GUEVARA EN LOS 400 M.Y EN LOS
4X 400 SOBRESALIENTE!, Más la otra cara de la moneda se dio en la actuacion de la CAMPEONA MARIA ELENA VALENCIA, Que debido a una lesion tuvo que abandonar la prueba del maraton.
"Río de Janeiro, Brasil.- Triste se mostró la fondista capitalina María Elena Valencia tras abandonar en el kilómetro 16 la prueba de la maratón femenil de los Juegos Panamericanos Ríos 2007, que este domingo se disputó por las principales avenidas de esta ciudad.
Valencia comentó que desde el arranque mismo de la competencia sintió un dolor en el tendón de Aquiles lo que le impedía desarrollar todo su potencial en la agotadora prueba de los 42 kilómetros y 195 metros."

JUEGOS PANAMERICANOS RIO 2007
Otra vez las mujeres dieron la cara por mexico, en esta ocasion en los 10 000 mts.

Notimex. (mexico)

17:19 La fondista mexicana Dulce María Rodríguez se agenció esta noche la medalla de plata en la prueba de los 10 mil metros planos femeninos, que se disputaron en el estadio Joao Havelange.
La menudita deportista del Estado de México se agenció el segundo lugar en esta competencia, al cubrir la distancia en tiempo de 32 minutos, 56 segundos y 75 centésimas, y sólo fue superada por la estadounidense Sarah Slattery quien paró los relojes en 32:54.41 minutos.
La medalla de bronce en esta carrera correspondió a la brasileña Lucelia Peres, quien tuvo un cierre explosivo y terminó con un crono de 33:19.48 minutos.
A su vez, la otra representante de México en esta carrera, la coahuilense Nora Leticia Rocha, quien en los Juegos Panamericanos Winnipeg 1999 había triunfado en esta misma distancia, ahora debió conformarse con terminar en la cuarta casilla, con un registro de 33:33.72 minutos.
La carrera de esta tarde se desarrolló de acuerdo con lo que se había supuesto, con un grupo compacto en los primeros tres o cuatro kilómetros y a partir de este momento se empezaron a desarrollar las estrategias.
Las mexicanas optaron por estar agazapadas, cuidando que ninguna competidora se escapara para después, cuando consideraran fuera el momento, lanzar el ataque que les permitiera alcanzar un lugar en el podio.
Las mexicanas se apegaron a su estrategia hasta casi los siete mil metros, y a partir de ese momento fue cuando comenzaron los ataques y quien dio el primer tirón fue precisamente Slattery, quien se despegó, aunque Rodríguez salió tras ella, pero sin desesperarse y con un paso seguro pudo alcanzar a la fugada.
La prueba se decidió a favor de Slattery cuando ésta inició un segundo ataque, a falta de aproximadamente 600 metros para concluir la prueba, jalón que la mexicana no soportó y debió ver cómo su rival se escapaba al oro a pesar de que hizo un último esfuerzo por alcanzarla.

Hoy se da a conocer el resultado de las nuevas 7 Maravillas de la era moderna, entre ellas esta LA PIRAMIDE DE KUKULKAN en CHICHEN ITZA (YUCATAN-MEXICO) herencia de la cultura MAYA, la piramide conocida tambien como el "Palacio" Es una referencia de los conocimientos astronomicos y cientificos con que contaron los antiguos habitantes de esta peninsula que pronosticaron eclipses, equinoccios, solsticios y fenomenos cosmicos como el que se espera con un tanto de morbo, ya que marca el final de un ciclo de 5125 años segun el calendario maya, mismo que ocurrira en diciembre del año 2012, sirva esto para recordar lo grande y lo pequeño que podemos ser...

si CHICHEN ITZA no figura entre las 7 finalistas no importa pues de cualquier forma quedara para la posteridad y sera un motivo más para visitar MEXICO.

Una pausa en el camino, 2 estupendos videos altamente recomendables
este lleva por nombre impossible guitar


y uno mas de Monsieur Mami