Despues de no salir a correr este fin de semana, me encontre con este excepcional video:
(THE STORY OF A SIGN)
MEJOR CORTOMETRAJE DEL FESTIVAL DE CANNES 2008, OTORGADO A ALONSO ALVAREZ BARREDA, DE TAMPICO TAMAULIPAS, MEXICO.

11K IPN 2008
El domingo pasado me enfile hacia la Cd de México muy temprano para acudir a la cita de la primera Carrera del poli.
En cuanto a la Organizacion debo decir que nunca existió, el numero de participantes desbordo las expectativas de los "Desorganizadores" y desde la salida fue un caos, para ingresar a las instalaciones solo habia una puerta (de 1.50 de ancho) no se respetaron los bloques de salida de acuerdo a los tiempos, la puerta de salida del estadio parecia un embudo, el servicio de paqueteria fue pesimo, total que para no explayarme en criticas lo unico rescatable de esta carrera fue la ruta... en fin creo que tienen muchas cosas que afinar si quieren realizar otra carrera el año proximo, ah por cierto al final de la carrera se rifo un auto y "curiosamente" como suele suceder en eventos parecidos el ganador no estaba presente...
bueno aqui dejo un reportaje extraido de la pagina del Universal.

El fondista politécnico Andrés Juárez Capilla se proclamó este domingo triunfador de la primera edición de la Carrera 11 K, que organizó el Instituto Politécnico Nacional (IPN) y que se disputó por calles del norte de la ciudad de México.

Juárez Capilla, estudiante de la Escuela Superior de de Ingeniería Mecánica y Eléctrica (ESIME), logró este triunfo al cubrir la distancia en un tiempo de 36 minutos con 12 segundos.
En el segundo puesto cruzó otro representante del IPN, Fernando Vera Mendoza, quien completó el recorrido con registro de 36 minutos y 35 segundos, mientras que el mexiquense José Luis Villanueva se quedó con el tercer lugar, con tiempo de 37.38 minutos.



Respecto a la rama femenil, la victoria correspondió a América Mateos, quien llegó a la línea de meta en un tiempo de 41.47 minutos, dejando en el segundo sitio a Fabiola Fernández, con 42.31, y en tercero a Vianey de la Rosa, que paró el crono en 43.46.

La victoria para Juárez se escribió desde la marca de los cinco kilómetros, cuando el representante del IPN se despegó y tomó la delantera.

Con un ritmo que nadie le pudo sostener, llegó en solitario a la línea final recibiendo la ovación de unas tres mil personas que se dieron cita en el estadio "Wilfrido Massieu" .

En la rama femenil, la historia fue similar, aunque América Mateos esperó un poco más para lanzar su ataque y así llegar con una considerable ventaja a la línea de sentencia.

Los participantes que completaron la carrera entraron a la rifa de dos automóviles, uno para cada rama, mientras que los ganadores de la competencia recibieron un trofeo que acredita su victoria.

Resultados Carrera IPN 11 K

- Rama Varonil: 01. Andrés Juárez Capilla (IPN) 36:12 minutos 02. Fernando Vera Mendoza (IPN) 36:33” 03. José Luis Villanueva (Edomex) 37.38 “.
119. mi tiempo 55:19 chip.

- Rama Femenil:

01. América Mateos (Edomex) 41:47 minutos 02. Fabiola Fernández (DF) 42:31” 03. Vianey de la Rosa (Edomex) 43:46".

TODA MI TERNURA....
Manuel Bandeira



Toda mi ternura
Para los pajaritos muertos;
Para las pequeñas arañas.

Toda mi ternura
Para las mujeres que fueron niñas bonitas
Y llegaron a ser mujeres feas;
Para las mujeres que fueron deseables
Y dejaron de serlo.
Para las mujeres que me amaron
Y que yo no pude amar.

Toda mi ternura
Para los poemas que
No pude escribir.

Toda mi ternura
Para las amadas que
envejecieron sin maldad.

Toda mi ternura
Para las gotas de rocío que
Son el único adorno
Del sepulcro.

A ULTIMA HORA.
A ultima hora decidi inscribirme a la Carrera del poli 11K, hoy (sabdo 17) fui a recoger el paquete y la verdad la Organizacion dejo mucho que desear, las playeras nunca llegaron y hay que recogerlas el dia de mañana, espero que se pogan las pilas y la carrera salga bien, bueo ya mañana veremos, mientras tanto lo mas seguro es que corra esta carrera conservadoramente pues no he ido a correr en casi un mes, asi que no aspiro a obtner un buen tiempo y logico tomando en cuenta que esta es una carrera de 11km, bueno tambien tal vez nos sirva para volver a retomar el ritmo que llevabamos, asi que espero pronto alcanzar ese tiempo anhelado correr los 10k por debajo de los 45´asi que a entrenar se ha dicho para que en la proxima carrera nos acerquemos aun mas...

Despues de no salir ni siquiera a estirar las piernas en mas de 2 semanas me dedique a navegar un poco y me encontre un texto que me agrado mucho en el blog de una corredora Argentina muy experimentada en estas lides del correr.

El siguiente texto fue tomado del blog de ANA GALLARDO, Me gsuto mucho asi que lo tome prestado, para ponerlo aqui, el autor es Marciano Durán - Escritor Uruguayo.

ESOS LOCOS QUE CORREN

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan... sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto. Pasan rápido por la rambla, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en la banquina de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los autos que no frenan, disparan de un perro y corren, corren y corren. Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines. Yo los he visto. No están bien de la cabeza. Usan championes con aire y zapatillas de marca, corren descalzos o gastan calzados. Traspiran camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo. Están tratando de ganarle a alguien. Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, pican después de la columna, buscan una canilla para refrescarse... y siguen. Se inscriben en todas las carreras... pero no ganan ninguna. Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que trotan y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes. Han preparado la ropa que descansa sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones. El día antes de la carrera comen pastas y no toman alcohol, pero se premian con descaro y con asado apenas termina la competencia. Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años. Son hombres y mujeres. No están bien. Se anotan en carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás. Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la largada necesitan ir al baño. Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles. Son sus referencias de carrera: "Cinco que corren parecido a mí". Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa. Disfrutan cuando pasan a otro corredor... pero lo alientan, le dicen que falta poco y le piden que no afloje. Preguntan por el puesto de hidratación y se enojan porque no aparece. Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan. Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver. Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de un alero. No las preparan... pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta. No las preparan...son parte de ellos. El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que largan caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a picar pero no quise. Disfrutan al largar, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido. ¡Qué ganaron una vez más! No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas... pero insisten con que volvieron a ganar. Son raros. Se inventan una meta en cada carrera. Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren. Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el número, simplemente por que no están bien. Los he visto pasar. Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado... pero siguen. A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí. ¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda? Están locos. Yo los conozco bien. Cuando llegan se abrazan de su mujer o de su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo. Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta. Llevan un cartel en la frente que apaga y prende que dice "Llegué -Tarea Cumplida". Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en el pasto a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes. Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos. Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más transpirado que ellos. Los he visto muchas veces. Están mal de la cabeza. Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo. Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto. Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10. Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior. Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar. Están mal. -Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde. -Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito. Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan. Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día. Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más. Dicen que la gente no se banca tanto silencio. Dicen que ellos lo disfrutan. Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos. Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado. Están mal de la cabeza. Yo los he visto. Algunos solo caminan... pero un día... cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito. En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos. Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran. Pican, frenan y vuelven a picar. Me parece que quieren ganarle a la muerte. Ellos dicen que quieren ganarle a la vida. Están completamente locos.

GRACIAS A :

ANA GALLARDO Y MARCIANO DURAN, AMBOS LATINOAMERICANOS

CARRERA INTERNACIONAL DEL GOLFO , SEPTIMA EDICION 2008.

Reportaje tomado del DIARIO EL DICTAMEN DE VERACRUZ

Miguel Ángel Valdes / El Dictamen. © Diario El Dictamen

Con un tiEmpo oficial de 29:26 el keniano Isaack Kimaiyo se impuso en la séptima edición de la carrera internacional del golfo 10K que se realizó este sábado con gran éxito por todo el boulevard veracruzano en donde una vez más la legión extranjero dominó.El segundo sitio en la categoría absoluta varonil fue para el poblano Tomás Luna Domínguez quien logró registrar un tiempo de 29:37 minutos, mientras que el tercer sitio fue para el también keniano Jacob Chamer Pluyot quien registró un tiempo oficial de 29:48 minutos en un cierre bastante espectacular en donde los competidores dieron su máximo al final ante la algarabía y gritos de apoyo de los cientos de personas que se dieron cita en el malecón veracruzano.El mejor veracruzano ubicado en esta emocionante carrera fue Gonzalo Guitiérrez Ruiz quien llegó en la sexta posición con tiempo de 31:32.En lo que se refiere a la rama femenil dentro de la categoría absoluta la keniana Monicah Otwori Gesare se llevó la gran bolsa de premiación luego de cruzar a la meta justamente cuando el cronómetro marcaba 34:40; seguida de ella llegó la originaria de Tlaxcala Karina Pérez Delgado quien registró un recorrido de 34:51, mientras que el tercer sitio fue para una veracruzana de nombre Judith Ramírez Hernández quien rompió su marcar al registrar un tiempo oficial de 34:55.Sin duda esta séptima edición de la carrera más importante de Veracruz rompió con las expectativas pues el total de competidores se superó en un gran número ya que se registró una asistencia de más de cuatro mil corredores inscritos.En lo que se refiere al colorido que regalan estos emocionantes 10 kilómetros sin duda se pueden observar cientos de personas que la recorren de diferentes maneras, hay quien la corre de espaldas, los que la corren agarrados de la mano, con botargas, con patines, en monociclos, inclusive hasta hubo quien la corrió descalzo, lo más importante era llegar y lograr el objetivo y la satisfacción de haber roto su propia marca.
Absoluta varonil1.- Isaac Kimaiyo 29:262.- Tomás Luna 29:373.- Jacob Chamer 29:48
Absoluta femenil1.-Monicah Otwori 34:402.- Karina Pérez 34:513.- Judith Ramírez 34:55
Juvenil Varonil1.-Juan Carlos Salvador 32:172.-Saby Luna 33:143.-Alberto Balam 34:23
Juvenil Femenil1.- Karla Díaz 38:162.- Benda Duran 38:573.-Selene Pérez 40:35
Master varonil1.-Rafael Sánchez 31:422.-Alejandro Jiménez 31:453.-Benjamín Paredes 32:37
Master Femenil1.- Elena Reyna 37:312.-Wanda Panfil 38:333.-Santa Velásquez 39:33
Veteranos A Varonil1.- Alfredo Hidalgo 34:262.-Artemio Navarro 34:433.-Armando Morales 34:50
Veteranos A Femenil1.- Ana Santiago 43:082.- Teresita Hernández 44:393.- Sandra Reyes 48:07
Veteranos B Varonil1.- Rafael Vergara 37:332.- Francisco Gutiérrez 41:333.- Felipe Salinas 41:43
Veteranos B Femenil1.- Socorro Pérez 47:132.- Guadalupe García 47:393.- Eusebia Ruiz 51:08
Sillas de Ruedas Varonil1.- Fernando Sánchez 24:512.- Gonzalo Valdovinos 25:293.- Héctor Hernández 27:02
Sillas de Ruedas Femenil1.- Ivonne Reyes 31:092.- Roberta Hernández 33:353.- Guadalupe Madrigal 47:02

Aqui dejo unos videos de la partida de la carrera, a un costado del WTC.

SEPTIMA CARRERA INTERNACIONAL DEL GOLFO.

Ya se cumplen 8 dias que nos hicimos presentes en esta carrera que ya se nos va haciendo como una tradicion, estupendo clima que nos toco, aunque si estuvo muy fuerte el calor (la hunedad) y un poco de viento --pero no tan fuerte como otros años--- estupenda organizacion y estupendo ambiente que se sintio antes y durante la carrera.
Esta vez nos fuimos el viernes por la noche y llegamos muy temprano al puerto, por lo que nos dio suficiente tiempo para empaparnos del aire jarocho, Y ya por la tarde AHORA SI LLEGAMOS TEMPRANO y estuvimos atentos y listos para el disparo de salida, nos sentimos bien al inicio y durante la carrera, pero en los ultimos 2km ya no pudimos continuar con el ritmo fque traiamos asi que fuimos guardando reservas para el final, como siempre estupendo el telon de fondo llegando A LA META- IMPONENTE LA VISTA DEL MALECON-- Y la multitud de personas apoyando a los corredores, es un instante idescriptible e inigualable.
al final nos quedamos con un 47:23, que ha sido nuestro mejor tiempo en tierras veracruzanas y estamos obligados a romperlo en fututas carreras.

--eso esperamos--