jueves, enero 21, 2010

Para los que van a asistir al VI Medio Maraton...
aqui los tiempos que hicieron los corredores de la categoria 60 y más; El año pasdo.

VARONIL 60 Y + AÑOS
1.- Rafael Vergara Pérez, del DF con 01:20.55
2.- Cándido Encarnación Martínez, de Querétaro con 01:21.55
3.- Luis Antonio Lona Rueda, del DF con 01:25.02
4.- José Arturo Cárdenas Moreno, de Hidalgo con 01:25.14
5.- Edilberto Mejía Sánchez, de Puebla con 01:26.17
FEMENIL 60 Y + AÑOS
1.- Angelina González flores, del Df con 01:37.49
2.- María del Rosario Alcántara Villar, del Df con 01:40.56
3.- Bibiana Yáñez Arteaga, de Querétaro con 01:44.06
4.- Guadalupe García Garzón, del DF con 01:46.10
5.- Eloisa Baltazar Calderón, de Veracruz con 01:51.23

A CORRER!!
El Tiempo en Veracruz para hoy 29ºC, sabado 29ºC y domingo 27ºC.

domingo, enero 17, 2010

A CORRER MEDIO MARATON EN VERACRUZ
Ya solo faltan 7 dias para el 6to. Medio Maraton Veracruz 2010. y parece que el tiempo ha mejorado y la situacion climatica se ha estabilizado. el clima actual en veracruz es de 20ºC, para mañana un tiempo de 24ºC y para el dia 23 se pronostica un clima de 26ºC, para el dia 24ºC se pronostican algunos chubascos.
Aun no estamos totalmente dispuestos y seguros de asistir a esta que seria nuestra 1a. competencia del año pero de cualquier manera hoy salimos A CORRER un poco y dimos 2 vueltas con un tiempo de 1:19:35.26. Nps sentimos bien, nada agotados pero lamentablemente el solecito ya estaba muy fuerte, asi que mejor nos resignamos para hacer otra salida en el transcurso de la semana.
Aqui un video del 21k del año pasado.

jueves, enero 14, 2010


A PROPOSITO DElL MEDIO MARATON VERACRUZ 2010.
El pasado 11 de octubre se realizo en Inglaterra el mundial de medio maraton, quedando mexico en noveno lugar.
Aqui un reportaje de varios medios:


Roberto Ordaz

Zacatecas, Zacatecas.- Ayer domingo, el zacatecano Juan Carlos Romero Bernal, "El Garras" consiguió la gran hazaña de integrarse al grupo más selecto de los diez mejores del atletismo mundial, al clasificarse ni más ni menos, que en el noveno lugar, en el Campeonato Mundial de los 21 kilómetros, Medio Maratón, que se disputó en Birmingham, Inglaterra, al cual acudieron 94 participantes de los diferentes naciones del orbe.

Juan Carlos no solo soportó el ritmo infernal de la carrera que impusieron los atletas especialistas en medio fondo de Kenia y Rusia, principalmente, que integraron el grupo de vanguardia sino que vino de menos a más a lo largo del recorrido para cerrar de manera impresionante, con un registro de una hora, 01 minuto, 48 segundos.

Tiempo que es por ahora de manera oficial, reconocido por la Federación Internacional de Atletismo el noveno mejor registro en los 21 kilómetros, para ingresar a la elite del atletismo universal, con todos los honores para ello, además de colocar en un sitio de privilegio al atletismo mexicano en lo general y en particular al del Estado de Zacatecas.

Este medio maratón, se puso en marcha bajo un clima de 11 grados centígrados, con el 99 por ciento de humedad y terminó con 12 grados centígrados y una humedad del 94 por ciento.

Romero Bernal, una vez que se cubrieron los primeros cinco kilómetros, en los cuales hizo una marca de 14´ 30´´, se colocó el puesto número 27, a tres minutos del puntero, al llegar al kilómetro 10, el zacatecano avanzó seis lugares, o sea que se situó en el 21avo sitio, mediante un tiempo de 29´ 15´´.

Al llegar al kilómetro 15, "El Garras" Romero, haciendo honor a este sobrenombre meramente deportivo, con un registro de 43´ 52´´, ante los "monstruos" de Kenia, Rusia, Estados Unidos, se ubicó en el puesto número 14, al soportar los tironeos, del grupo de avanzada.

Ya en la recta final de la carrera, o sea en el kilómetro 20, Romero Bernal, con un tiempo de 58´ 26´´, ostentaba el noveno lugar, posición en la cual cruzó la meta de llegada mediante una marca de 1 hora, 01´ 48´´, a solamente 2´ 13´´ del vencedor de la carrera, para redondear una actuación en verdad sensacional desde cualquier punto de vista que se le quiera analizar.

Estos fueron los resultados que se concretaron en Birmingham, Inglaterra, en lo que se refiere al medio maratón, siendo como sigue:

1.- Zerzenay Tudese .- 217 ERI 59´ 35´´

2.- Bernard Kiprop Kipyego 257 Kenia 59´ 59

3.- Dathah Ritzenhein 300 Estados Unidos 1 h. 00 - 00

4.- Wilson Kipsang Kiprotich 256 Keina 1 h - 00 - 08´´

5.- Samuel Metsagay 219 ERI 1 h - 00 - 17´´

6.- Wilson Kwambai Chebet 254 Kenia 1 h - 00 - 59

7.- Kiplimo Kimutai 255 Keina 1 h - 01´ 31´´

8.- Stephen Mokoka 276 Rusia 1 h - 01´- 31´´

9.- Juan Carlos Romero 267 MEXICO 1 h - 01 - 48´´

10.- Sammy Kirop Kitwara 258 Kenia 1 h - 01´- 59´´

57.- Arturo Regules 265 México 1 h - 05´- 09´´

58.- Sergio Reyes 266 México 1 h - 05´- 11´´

Juan Carlos Romero, en los Juegos Olimpicos del 2008, de Beijing, China, en los 10 mil metros ocupó el 28 avo lugar y fue el mejor mexicano, hace unas cuantas semanas en el estadio de Berlín, Alemania, fue el mejor latinoamericano al acaparar el 14 sitio y ayer en Birmingham, Inglaterra, se abrió el espacio para estar entre los mejores diez atletas del mundo en el medio maratón, o sea en el grupo de elite de los 21 kilómetros.

TEXTO PAGINA NOTIMEX
Gana el eritreo Zesenay Tadese Campeonato Mundial de Medio Maratón



Domingo, 11 de Octubre de 2009 (Últimas Noticias)

Rompió el récord que el mismo había impuesto el año pasado en Río de Janeiro.



Birmingham, GB, (Notimex).- El fondista eritreo Zersenay Tadese, se proclamó este domingo tetracampeón del Campeonato Mundial de Medio Maratón, al adjudicarse la carrera que se disputó en las calles, de esta ciudad inglesa.


Tadese, completó el recorrido en un tiempo de 59 minutos y 35 segundos, marca que establece un nuevo récord, de esta competencia que el fondista eritreo, había logrado el año pasado en Río de Janeiro, Brasil y que compartía con el keniano Shem Kororia, que lo hizo en 1997, en Kosice, Eslovaquia y que era de 59 minutos y 56 segundos.


Con este triunfo, Tadese, se hizo merecedor a un premio de 30 mil dólares, destinados al campeón.

En el segundo sitio arribó a la meta el keniano Bernard Kipyego, con un registro 59 minutos y 59 segundos, lo que le hizo adjudicarse un cheque por 15 mil dólares.


El tercer sitio, correspondió a al estadounidense Dathan Ritzenheim, quien cruzó la meta en un tiempo de 60 minutos exactos, lo que le permitió embolsarse, diez mil dólares, apartados para el medallista de bronce, de esta competencia.


Por lo que toca a la actuación de los mexicanos, el mejor ubicado fue el zacatecano Juan Carlos Romero, que llegó a la meta en el noveno sitio, con un registro de una hora, un minuto y 48 segundos.


Después cruzaron la línea final sus compatriotas Arturo Regules y Sergio Reyes, quienes arribaron en el puesto 57 y 58, de manera respectiva.


El mexiquense Regules, paró los relojes en una hora cinco minutos y nueve segundos, mientras que Reyes, logró crono de una hora, cinco minutos y 11 segundos.


Por lo que toca a la actuación por equipos, Kenya, fue el campeón con un tiempo acumulado de tres horas, un minuto y seis segundos, lo que les permitirá repartirse los 15 mil dólares, para el equipo campeón.


En la segunda casilla se ubicó Eritrea (un país situado al noreste de Africa. Limita al norte y al oeste con Sudán; al sur con Etiopía y Yibuti; el este del país, posee una extensa costa con el Mar Rojo.

Su nombre proviene del griego eritros, que quiere decir rojo), con un tiempo acumulado de tres horas, dos minutos y 39 segundos.


Sus integrantes se repartirán 12 mil dólares, mientras que el tercer sitio correspondió a Etiopía, con registro total de tres horas, seis minutos y 42 segundos.


En este rubro, el equipo mexicano de Juan Carlos Romero, Arturo Regules y Sergio Reyes, fue ubicado en el duodécimo puesto, con un tiempo total de tres horas, 12 minutos y ocho segundos.


Por lo que toca a la rama femenil, Kenia fue el dominador absoluto al hacer el 1-2, por conducto Mary Keitany y Philes Ongori, respctivamente, dejando en el tercer puesto a la etíope Aberu Kebede.


Keitany, estableció nuevo récord de este campeonato y se embolsó los 30 mil dólares, para la campeona con un registro, de una hora, seis minutos y 36 segundos, con lo que dejó atrás el tiempo hecho por la británica Paula Radcliffe, en el 2001, en Bristol, Inglaterra.


La keniana Ongoro, cruzó en el segundo lugar al parar los cronómetros en una hora siete minutos y 38 segundos y se embolsó 15 mil dólares, mientras que la etíope Kebede, logró un registro de una hora, siete minutos y 39 segundos, para recibir los 10 mil dólares, destinados al tercer sitio.


La mexicana mejor clasificada fue la veterana Dulce María Rodríguez, quien llegó en el vigésimo primer sitio, con tiempo de una hora, 11 minutos y 32 segundos y le siguió Marisol Romero, que llegó en el lugar 39 con crono de una hora, 14 minutos y 26 segundos, mientras que Judith Ramírez, ocupó el lugar 55, con tiempo de una hora, 19 minutos y 41 segundos.


En la clasificación por equipos femenil, Kenia, fue quien se llevó los honores con un acumulado de tres horas, 22 minutos y 30 segundos.


La segunda casilla, la ocupó la representación de Etiopía, con un acumulado de tres horas, 26 minutos y 14 segudnos y el tercer lugar fue para Rusia, con tiempo total de tres horas, 31 minutos y 23 segundos.


Finalmente, con la acumulación de sus tiempos, Méxicon finalizó en el octavo lugarn por equipos femenil, con un registro de tres horas, 45 minutos y 39 segundos.


TEXTO DE LA PAGINA DE ATLETISMO EN MEXICO:
Culmina Juan Carlos Romero en noveno sitio del Campeonato Mundial de Medio Maratón
BIRMIGHAM, Gran Bretaña.- El mexicano Juan Carlos Romero terminó en el noveno sitio, durante el Campeonato Mundial de Medio Maratón, luego de cruzar la meta con un crono de 1 hora con 1.48 minutos. Romero Bernal fue el mejor iberoamericano de la competencia y el segundo no africano que terminó la prueba de 21 kilómetros.

El zacatecano mejoró su marca personal a base de una carrera estratégica que inició de manera discreta, durante la justa que se realizó en Birmingham, Gran Bretaña, la mañana de este domingo, Romero pasó el parcial de 5km en el lugar 27 (14.30 minutos); para el 10km incrementó su paso y se ubicó en el 21 (29.15). En el 15km ya se encontraba en el lugar 14 (43.52) y desde el 20km (58.26) se agenció el noveno peldaño.

Juan Carlos superó al brasileño, Marilson Dos Santos, quien en los Olímpicios de Atenas 2004 punteaba la prueba de maratón, cuando en los últimos kilómetros fue retenido por un aficionado, en la ruta griega. El brasileño cerró en el sitio 17 (1.02.41), para ser el segundo fondista no africano que cruzó la meta.

Por su parte, los tricolores Arturo Régules y Sergio Reyes finalizaron en el lugar 57 (1.05.09) y 58 (1.05.11), de manera respectiva. Reyes mejoró su registro personal en los 21km.

La prueba varonil fue dominada de por el eritreo Zersenay Tadese, quien por tercera ocasión consecutiva retuvo el título del orbe en los 21km, luego de cronometrar 59.35 minutos y mejorar el registro del certamen. Detrás del también medallista olímpico llegó el keniano Bernard Kiprop (59.59) y el bronce fue para el estadounidense Dathan Rizenhein (1.00.00).

Mientras que en la versión femenil de la justa, la Subcampeona Panamericana Dulce María Rodríguez finalizó en el sitio 21, luego de cruzar la meta en un tiempo de 1 hora con 11.32 minutos y así, la mexiquense fue la mejor corredora nacional en el certamen.

Dulce fue la tercera mejor americana y la mejor latinoamericana de la justa. Inició los primeros cinco kilómetros en el puesto 32 (16.51); sin embargo, poco a poco remontó, al ubicarse en el peldaño 28 en los 10km (34.05); al 15km incrementó su paso al lugar 24 (50.52) y en los 20km estaba en el 22 (1.07.41), incrementó su paso para cerrar un sitio más arriba, en el 21.

La mexicana Marisol Romero finalizó en el sitio 39, con un registro de 1.14.26, que es su mejor cronometraje personal; mientras la veracruzana, mundialista en Berlín 2009, Judith Ramírez cruzó la meta en el puesto 55, con un crono de 1.19.41.

La ganadora fue la keniana Mary Jepkosgei Keitany, quien mejoró el registro del certamen, al finalizar con un tiempo de 1.06.36, le siguó su compatriota Philes Moora Ongori (1.07.38) y en tercer sitio culminó la etíope Aberu Kebede (1.07.39).
Por cierto hasta hoy pudimos disfrutar de un sol pleno despues de varios dias de lluvia y frio constantes

domingo, enero 10, 2010

Y sigue el mal tiempo...
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que persistirán condiciones invernales extremas sobre las mesas del Norte, Central y Oriente del país, así como evento de Norte de intenso a severo en las próximas 24 a 72 horas que afectará los golfos de México y Tehuantepec.

El organismo de la Comisión Nacional del Agua recomendó a la población de los estados del oriente y sureste, así como a la navegación marítima de ambos golfos y al transporte terrestre de La Ventosa, en Oaxaca, extremar precauciones, así lo informó este día Radio Trece.

Asimismo pidió a los habitantes de la región mantenerse alerta a la evolución del mismo, ya que persistirán condiciones invernales severas sobre las mesas del Norte, Central y Oriente del territorio nacional, además de lluvias ligeras a fuertes en el sureste de la República Mexicana.

Precisó que debido al frente frío 22 y a la amplia e intensa masa de aire polar continental asociada continuarán condiciones de cielo medio nublado a nublado con temperaturas muy frías a frescas, además de lluvias moderadas a fuertes y potencial de nevadas en los estados del centro y oriente del país.

El clima actual en veracruz es de 13ºC y para mañana se pronostica un clima de 20ºC. Mientras que en el puerto de Acapulco el clima para hoy sera de 28ºC.

y a tomar mucho chocolatote y cafe para pasar estos frios...

sábado, enero 09, 2010



EL VI MEDIO MARATON SERA EL 24 DE ENERO DE 2010.
Como cada enero desde hace 6 años se lleva acabo este magnifico evento en la ciudad y puerto de veracruz.
Em esta edicion si es que asistimos esperamos mejorar nuestros tiempos pues no hemos obtenido buenos resultados en las anteriores ediciones, todo depende del estado del tiempo, el año pasado hizo un excelente clima, sin nada de viento y con un clima muy agradable, esperamos que este año sea igual, en este momento en el puerto de veracruz esta el clima a 11ºC pero con probabilidad de lluvia para hoy y mañana.
Esperemos que mejore para esas fechas y para el carnaval que se efectuara el mes de febrero.Mientras tanto a seguirnos preparando...
Aqui dejo un reportaje del diario NOTIVER:

Programado para el 24 de enero

* Esperan a tres mil corredores

* Bolsa de 470 mil pesos entre varias categorías

* Vendrán los mejores exponentes kenianos y mexicanos


Por Miguel Scagno/Notiver
Fotos: Ana Reyes Montoro



Con una bolsa de 470 mil pesos a repartir entre varias categorías, el próximo 24 de enero del 2010 se efectuará la sexta edición del Medio Maratón Puerto de Veracruz, el cual espera reunir a tres mil corredores entre los que destacan los mejores exponentes de México, así como ya los tradicionales kenianos que son los que animan este tipo de carreras de ruta.

Este Medio Maratón Puerto de Veracruz se ha convertido en uno de los eventos que más esperan los corredores, tomando en cuenta que es a inicio de temporada por lo que la mayoría buscan mejorar sus tiempos para calificar a competencias internacionales.

La salida de este Medio Maratón está programada para el próximo 24 de enero a las 7 horas en la Facultad de Educación Física, en donde será el punto de partido para el recorrido de 21,097.50 metros, distancia certificada por la Federación Mexicana de Atletismo

Las categorías participantes serán las siguientes, A de 18 a 24 años, B de 25 a 29, C de 30 a 34, D de 35 a 39, E de 40 a 44, F de 45 a 49, así como la G de 50 a 54, H de 55 a 59 y la I de 60 años y mayores, todas en ambas ramas.

Las inscripciones tendrán un costo de 200 pesos y estarán abiertas hasta el 23 de enero, o bien por Internet a la pagina www.mediomaratonpuertodeveracruz.com.mx, en donde se proporcionarán mayores detalles del evento. La entrega de paquetes se realizará en las instalaciones del gimnasio de la Facultad de Educación Física el sábado 23 de enero de 9 a 17 horas.

La descripción de la ruta es la siguiente, la salida es a un costado de la Facultad de Educación Física, sobre la avenida Reyes Heroles, hasta llegar al Boulevard Avila Camacho, tomado a la derecha, para retornar enfrente del Hotel Fiesta Inn; para continuar sobre toda la costera, hasta la Torre de PEMEX, tomar por Hernández y Hernández, hasta Insurgentes Veracruzanos, dar vuelta en "U"; frente a la Plaza de las Artesanías del Malecón para tomar nuevamente Hernández y Hernández y regresar por el Boluevard Avila Camacho, hasta la Avenida Reyes Heroles, para llegar a la calle Mar del Norte e ingresar a la pista de Atletismo de la Facultad de Educación Física de la Universidad Veracruzana en donde darán una vuelta para concluir la carrera.

Se premiará de la siguiente manera, para los ganadores absolutos en cada rama 35 mil pesos al primer lugar, 27 mil 500 al segundo, 20 mil al tercero, doce mil 500 al cuarto y cinco mil al quinto lugar. Mientras que en el resto de las 18 categorías se entregarán cinco mil pesos al primer lugar, cuatro mil al segundo, tres mil al tercero, dos mil al cuarto y mil pesos al quinto lugar.

Además, el comité organizador anunció un bono especial de 30 mil pesos en ambas ramas al ganador absoluto que rompa las siguientes marcas, en varonil una hora, dos minutos y 21 segundos de Juan Luis Barrios del 20 de enero del 2008. Mientras que en la femenil la de una hora, once minutos de María Elena Valencia implantada el 29 de enero del 2006.

domingo, enero 03, 2010




2010 UNA NUEVA DECADA...
Esta vez si nos mantuvimos alejados demasiado tiempo del blog más no de las carreras pues el año pasado si participamos en varios eventos incluso nuestra ultima competicion fue el 29 de noviembre en la primera Carrera Benedettis pizza, en la cual logre mi mejor marca del año con un crono de 43:53´´tiempo que en este 2010 estoy decidido a superar y porque no a mejorar con un minuto menos, esa sera una de mis metas del presente año.
Tenemos la intencion de acudir a la 6ta. Edicion del Medio Maraton Veacruz 2010 como nuestro proximo objetivo tratando de mejorar nuestras anteriores actuaciones, si es que acudimos seria nuestra meta correr por debajo de 1:50.´´Y para conseguirlo trataremos de esforzarnos al maximo en nuestros entrenamientos, hoy precisamente despues de mas de 1 mes de estar inactivos salimos por la mañana a correr en la Ruta 0 de ida y vuelta haciendo un tiempo de 37:31´´ ya estamos a tan solo 20 dias de este estupendo evento.
FELIZ AÑO 2010!!! Y QUE VENGAN LOS KM QUE TENGAN POR VENIR!!!