Ya estamos nuevamente de vuelta en accion.
Nos habiamos alejado un rato de las pistas pero el dia de hoy volvimos a agarrar el ritmo y salimos a estirar las piernas haciendo unas repeticiones con los siguientes tiempos:
1.-3:34´´
2.-3:31´´
3.-3:14´´
4.-3:11´´
5.-3:03´´
6.-3:05´´
descansos.-
1.-4:30´´
2.-4:40´´
3.-5:08´´
4.-5:13´´
5.-5:10´´
6.-5:00´´
Al final realizamos un pequeño trote de 20:00´Nos sentimos algo cansadones despues de estar inactivos por casi 2 meses, esperamos continuar con nuestros entrenamientos co miras a realizar un buen tiempo en nuestras proximas carreras, ah y por cierto me faltan algunos posteos de carreras que ire subiendo.