lunes, enero 07, 2013

ENTRENANDO PARA EL MEDIO MARATON 2013

Hasta apenas hasta hoy volvimos a entrenar despues de varios días... de estar en pausa, pero bueno lo importante es que ya reanudamos los entrenamientos y estaremos listos para acudir frescos al MM 2013. Hoy hicimos media vuelta de la laguna "seca" hasta el centro haciendo un tiempo de 44´´ esperemos el día miercoles mejorar ese tiempo...al final nos sentimos bien. nos falto hacer estiramientos...mañana haremos resistencia y gimnasio, haber que nos depara esta primera carrera del 2013...!!!!
FELIZ NOCHE GISÉ!!!!!!

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