hay situaciones, vivencias , hechos , que te cambian la vida; A mi en lo particular el viaje que realize al Puerto de Acapulco quedara grabado en mi memoria por siempre, porque? no lo podria explicar con palabras, al igual que el viaje que realizara dias antes a TAMALIN VERACRUZ, Estos 2 viajes cambiaron el rumbo de mi vida por siempre...........Bueno despues de ponernos nostalgicos un rato, comentare que la carrera de televisa deportes 2007 estuvo genial, y no quiero hablar de la organizacion, eso si que estuvo regular, pero en terminos generales, estuvo buena, sobre todo el ambiente, la gente, el mar, el sol, el paisaje, otra cosa, tal vez regrese el año proximo o tal vez antes, pues a pesar de todo ACAPULCO SIEMPRE SERA ACAPULCO.

CARRERA TELEVISA DEPORTES
A la mera hora me anime a asistir a esta carrera, que se correra en la playa mas famosa del pacifico nada mas y nada menos que ACAPULCO GUERRERO, MEXICO.

Corriendo bajo el sol sera el lema de la carrera de este año. Hasta hace unas semanas estaba indeciso de participar en este evento y si no es por una amiga que conoci en el PUERTO DE VERACRUZ no hubiera asistido a este magnifico y paradisiaco lugar............

ya estaba con un pie en el estribo y aun no me inscribia en esta carrera y fue hasta el dia de ayer cuando me inscribi, creo que soy el numero 2 mil y fraccion , espero hacer un buen tiempo pero lo dudo ya que tengo entendido que hay una cuesta muy pronunciada , pero correr junto al mar pacifico es una experiencia que vale la pena cualquier obstaculo.

Vaya, Ya era hora.
la delegacion varonil de México que participó en atletismo en los pasados juegos panamericanos de Rio 2007 hizo un discreto papel al ganar el oro en los 10000 m. haciendo el 1-3, aqui los resultados:

10 000 metros:

-Oro: José David Galván (MEX)

28:08.74 minutos RP.

-Plata: Marilson Dos Santos (BRA)

28:09.30.

-Bronce: Alejandro Suárez (MEX)
28:09.95.

Y en los 5000;


Oro: Ed Moran (EEUU)

13:25.60 minutos RP.

-Plata: Juan Luis Barrios (MEX)

13:29.87.

-Bronce: Marilson Dos Santos (BRA)

13:30.68.

MARATON
01.- Franck Caldeira (BRA)2:1403 horas
02.- Amado García (GUA) 2:14.27 "
03.- Procopio Franco (MEX) 2:15.18 "

y que decir del PAPEL de ANA GUEVARA EN LOS 400 M.Y EN LOS
4X 400 SOBRESALIENTE!, Más la otra cara de la moneda se dio en la actuacion de la CAMPEONA MARIA ELENA VALENCIA, Que debido a una lesion tuvo que abandonar la prueba del maraton.
"Río de Janeiro, Brasil.- Triste se mostró la fondista capitalina María Elena Valencia tras abandonar en el kilómetro 16 la prueba de la maratón femenil de los Juegos Panamericanos Ríos 2007, que este domingo se disputó por las principales avenidas de esta ciudad.
Valencia comentó que desde el arranque mismo de la competencia sintió un dolor en el tendón de Aquiles lo que le impedía desarrollar todo su potencial en la agotadora prueba de los 42 kilómetros y 195 metros."

JUEGOS PANAMERICANOS RIO 2007
Otra vez las mujeres dieron la cara por mexico, en esta ocasion en los 10 000 mts.

Notimex. (mexico)

17:19 La fondista mexicana Dulce María Rodríguez se agenció esta noche la medalla de plata en la prueba de los 10 mil metros planos femeninos, que se disputaron en el estadio Joao Havelange.
La menudita deportista del Estado de México se agenció el segundo lugar en esta competencia, al cubrir la distancia en tiempo de 32 minutos, 56 segundos y 75 centésimas, y sólo fue superada por la estadounidense Sarah Slattery quien paró los relojes en 32:54.41 minutos.
La medalla de bronce en esta carrera correspondió a la brasileña Lucelia Peres, quien tuvo un cierre explosivo y terminó con un crono de 33:19.48 minutos.
A su vez, la otra representante de México en esta carrera, la coahuilense Nora Leticia Rocha, quien en los Juegos Panamericanos Winnipeg 1999 había triunfado en esta misma distancia, ahora debió conformarse con terminar en la cuarta casilla, con un registro de 33:33.72 minutos.
La carrera de esta tarde se desarrolló de acuerdo con lo que se había supuesto, con un grupo compacto en los primeros tres o cuatro kilómetros y a partir de este momento se empezaron a desarrollar las estrategias.
Las mexicanas optaron por estar agazapadas, cuidando que ninguna competidora se escapara para después, cuando consideraran fuera el momento, lanzar el ataque que les permitiera alcanzar un lugar en el podio.
Las mexicanas se apegaron a su estrategia hasta casi los siete mil metros, y a partir de ese momento fue cuando comenzaron los ataques y quien dio el primer tirón fue precisamente Slattery, quien se despegó, aunque Rodríguez salió tras ella, pero sin desesperarse y con un paso seguro pudo alcanzar a la fugada.
La prueba se decidió a favor de Slattery cuando ésta inició un segundo ataque, a falta de aproximadamente 600 metros para concluir la prueba, jalón que la mexicana no soportó y debió ver cómo su rival se escapaba al oro a pesar de que hizo un último esfuerzo por alcanzarla.

Hoy se da a conocer el resultado de las nuevas 7 Maravillas de la era moderna, entre ellas esta LA PIRAMIDE DE KUKULKAN en CHICHEN ITZA (YUCATAN-MEXICO) herencia de la cultura MAYA, la piramide conocida tambien como el "Palacio" Es una referencia de los conocimientos astronomicos y cientificos con que contaron los antiguos habitantes de esta peninsula que pronosticaron eclipses, equinoccios, solsticios y fenomenos cosmicos como el que se espera con un tanto de morbo, ya que marca el final de un ciclo de 5125 años segun el calendario maya, mismo que ocurrira en diciembre del año 2012, sirva esto para recordar lo grande y lo pequeño que podemos ser...

si CHICHEN ITZA no figura entre las 7 finalistas no importa pues de cualquier forma quedara para la posteridad y sera un motivo más para visitar MEXICO.

Una pausa en el camino, 2 estupendos videos altamente recomendables
este lleva por nombre impossible guitar


y uno mas de Monsieur Mami

Resultados de los 10k del golfo 07:

Varonil

1.-KIRWUA MISOI GEORGE 29:50

2.-KIMAIYO HILLARY 29:58

3.-KIMAIYO ISAACK 30:35

Femenil

1.-ASIBA NYABOKE NERIAH 33:42

2.-VALENCIA JIMENEZ ELENA 33:59

3.-BOR VIOLA 35:04

Muchas dias han pasado ya desde la Gran carrera del golfo 07 a la cual asistimos en el mes de abril -otros 10k mas a nuestra cuenta- y tambien han pasado varias carreras a las cuales nos hubiera gustado asistir y no lo hicimos como la tradicional carrera del dia del padre 21k (17 de junio-07).
En estos dias no hay carrera en puerta y lo mas posible que en el mes de julio tampoco asistamos a ninguna carrera sobre todo debido a una lesion en el tobillo que no quiere sanar.
Mientras tanto mantendremos aceitada nuestra armadura para futuras lides.

Ya no robaremos juntos dulces de las alacenas, ni escaparemos hacia el río para ahogarnos a mediasy pescar sandías sangrientas.

S.Novo

Muy pronto nos pondremos al dia...

2 Días y contando...
Despues de venir planeando este viaje durante varios dias nuevamente hemos sido presa de los imprevistos asi que esperamos llegar puntuales a la ciudad porteña de Veracruz para estar presentes en los 10k version 2007, ya que por nada del mundo nos perderiamos en participar en esta carrera internacional, ademas de que cada visita a esta ciudad de la Vera cruz es una experiencia religiosa -como dice la cancion-; Ademas de que esta sera una edicion estelar pues estara plagada de las maximas figuras del atletismo en mexico.


Asi que desde ya nos repotamos listos para el arranque el dia 28 de abril en punto de las 19:00 hrs. Aunque como siempre no esperamos obtener un buen tiempo, bueno "todo depende del clima".
Mientras tanto aqui los resultados de la pasada edicion:

LIBRE VARONIL

1.- Isaac Kimayo Kenia 29: 37

2.- David Galván Coahuila 29:54

3.- Lazarus Nyakareka Kenia 30:05

4.- Arturo Regules Edomex 30:23

5.- Julio César Valle Puebla 30:38

LIBRE FEMENIL

1.- Genoveva Jelagat Kenia 32:51

2.- Neriah Asiba Kenia 33:31

3.- Lucy Njeri Kenia 34:03

4.- Susana Díaz Edomex 36:08

5.- Marilu Jiménez Oaxaca 37:36

5 dias y contando para la gran carrera internacional del golfo...
Al parecer ya podemos decir con seguridad que si asistiremos a esta 6a edicion y es que aun estabamos con ciertas dudas pero ya logramos superar ciertos obstaculos y estaremos presentes nuevamente en esta carrera que se esta promocionando como LOS 10K MAS RAPIDOS DE MEXICO, pero hay que tomar en cuenta el factor calor y humedad que hace en estas fechas en el puerto veracruzano.
Por nuestra parte si terminamos con un tiempo de 50:00´seria estupendo pues debido a diversas cuestiones hemos descuidado el entrenamiento; Solo este fin de semana pasado hemos ido en 3 ocasiones obteniendo los siguientes tiempos viernes Ruta 1 50.00, sabado ruta 1 49:17, domingo Ruta 3 36:03.
Un plus mas para asistir a esta carrera sera la participacion de grandes atletas mexicanos como MARIA ELENA VALENCIA, Campeona Internacional y tambien ya confirmaron su asistencia la elite Keniana.

a ocho dias de la Gran Carrera internacional del golfo; y que ha pasado mientras tanto?...
Pues nada que ya se nos complico un poco la ida al puerto pues por falta de planeacion y tambien de entrenamiento nuestro viaje esta peligrando y es que la verdad este mes se fue rapidisimo y sin darnos cuenta ya estamos a solo 8 dias para que se realize la 6a edicion de la 10k más rapida de mexico. Lo bueno que ya tenemos apartado nuestro lugar.


Campamento de altura en la huasteca
En dias pasados nos dimos una escapadita para la huasteca, el plan era hacer un poco de trote pero no pudimos pues el tiempo estuvo un poco mal pero eso si nos la pasamos super bien, en proximas entradas relatare mas a detalle de este viaje.

hoy por la mañana fue un dia bastante caluroso y aun asi nos lanzamos a correr la acostumbrada ruta de la laguna negra, pues ya tenaimos 1 semana sin salir a estirar las piernas; despues de la estupenda carrera del domingo pasado que por cierto mas adelante hablaremos de ella.


....27 dias y contando.
MIENTRAS TANTO.......Comienza la cuenta regresiva para

LA CARRERA INTERNACIONAL DEL GOLFO

Que espero no faltar a la cita y estar ahi para particiapr en esta magnifica competencia que sin duda sera mejor que el año pasado, por eso mismo estamos preparandonos aunque sea solo los fines de semana y si es posible unos dias de la semana tambien nos daremos una escapadita........
y el dia de hoy domingo 1 de abril no nos fue tan mal pues paramos el reloj en 48:59 una nueva marca el reto sera bajarla a 48:00 antes de la cita del dia 28 de abril.

Despues de haber intentado infructuosamente parar el cronometro por debajo de los 50.00´

al fin lo logre

el dia de ayer domingo 18 de marzo, Obteniendo un tiempo de 49.05´, el pasado Domingo ya casi lo lograba pues me quede a escazos 50.03´.....
y el dia de hoy en la ruta corta obtuvimos un tiempo de 36.20, que esperamos mejorar por lo menos a 36.00´......
Y hablando de carreras ya estamos a escazos 5 dias de realizarse quizas la mejor 10k del DF, Y aun no estamos inscritos asi que esperamos inscribirnos en estos dias -si es que todavia quedan lugares--

Era una mañana fresca la del domingo 25 de febrero, un poco fria pero estupenda para correr, buen ambiente y muchos muchos corredores; Esta vez si llegue temprano con más de 1 hora de anticipacion por lo que tuve tiempo suficiente para calentar, al comienzo de la carrera me senti un poco lento pero conforme iba avanzando subi un poco la velocidad manteniendo mi paso hasta la meta, terminando con un tiempo chip de 50:47´, nada mal tomando en cuenta que tenia varios dias sin ir a correr .
En esta 12a. edicion la organizacion en general lamentablemente dejo mucho que desear sobre todo en la calidad del paquete de corredor , tomando en consideracion que son mas de 5000 corredores los que se inscriben, en consecuencia se deberia ofrecer un paquete de calidad y una mejor atencion por parte de los organizadores, ya que quien hace y llena estos eventos es el corredor recreativo, que no se les olvide!
Para la siguiente edicion pensare detenidamente pagar mi inscripcion para este evento pues tal vez corra sin número ya que lo importante es correr o no?
Lo unico rescatable al final de la carrera fue la grata presencia de la bellsisima LIDIA AVILA.
Nos vemos en la carrera imagen, tal vez la mejor carrera de 10k en el DF.

Como ya tenia varias semanas sin salir a correr debido a una molesta gripe, por fin este fin de semana pude salir a trotar un rato con estupendos resultados pues impuse una nueva marca en mi ya acostumbrada Ruta de La Laguna Negra obteniendo un tiempo de 50.46´
Este tiempo me motivo para tratar de alcanzar uno de mis propositos de este año mejorar mi tiempo en los 10k. Espero lograrlo de ser posible en la primera mitad de este año.

Despues de mas de 2 semanas de padecer una molesta gripa me pongo al corriente con lo acontecido en el medio maraton de veracruz.

Y el gran dia llego, era la mañana del domingo 28 de enero de 2007, y como buen mexicano y para no perder la costumbre llegue con 15 minutos de anticipacion a la linea de salida, por lo que apenas me dio tiempo de cambiarme, por cierto en la banqueta donde estaba cambiandome llegaron un grupo de africanos muy conocidos porque todo mundo los saludaba, y me parecio que calentaron muy poco, lo más seguro es que ya habian calentado en su hotel, faltando sólo unos momentos para la salida aun estaba buscando el guardarropa y por fin lo localize, al momento de la salida pense que estaba bromeando pues no se canto el Himno Nacional ni se escucho ningun disparo y tampoco se escucho decir con emocion y en voz alta el ya clasico:

en sus marcas listos FUERA

Comence muy lento la carrera pues no me dio tiempo de calentar, ademas me sentia muy pesado asi que inicie la carrera con la sola meta de terminar a comi diera lugar, pero al ir avanzando y devorando kilometros me iba sintiendo mejor asi que comenze a aumentar la velocidad sobre todo en las bajadas y algunos springs con corredores que iban a la misma velocidad que yo.
No falto la clasica desamarrada de la agujeta y por las prisas tambien se me olvido mi camara asi que no pude tomar imagenes de la carrera como la Isla de los sacrificios y el oceano atlantico de fondo.

Como lo habia pronosticado el buen amigo RAul YEpez el dia de la carrera estuvo nublado y haciendo

un poquito de aire

Por cierto fue una verdadera pena no haber podido correr con el pues me hubiera motivado mas, pero como dicen por ahi hay mas tiempo que vida, asi que espero que en la proxima carrera si podamos concidir.
En algunos tramos de la carrera hacia tanto aire que vi volar varias gorras y no se diga de la arena, quede empanizado, ah pero tambien se sintio bastante reconfortante la brisa marina, parecido a una ligera llovizna.

En los ultimos kilometros volvi a bajar la velocidad pues me comenzaron a doler los pies -algo raro pues nunca me habian dolido- ya cuando me enfilaba para el estadio restando casi un kilometro para la meta me rebaso un chamaco de un poco mas de 60 años, asi que fui tras el pero nunca pude alcanzrlo, incluso se avento un buen cierre en la pista.
Al final no mejore mi tiempo, termine con 2:04´pero me lleve algo mejor; el estimulo y animo de la gente, creo que este premio no lo cambairia por nada.
Bueno ya nos veremos para la proxima edicion, esperando ahora si bajar por lo menos 5 minutos.

Este fin de semana y para ser mas precisos hoy domingo se intento parar el cronometro por debajo de los 52.00´pero no se pudo, y es que tambien no he entrenado durante la semana y el día decisivo ya esta proximo...(el medio maraton de veracruz) espero que esta semana si me de una escapadita para ir a correr y mejorar mi tiempo ya que uno de mis propositos es correr por debajo o igual a los 45:00´.
mientras nos quedamos con el tiempo de hoy que fue 53:20´.

Haciendo trizas resultados anteriores; este fin de semana pasado impuse una nueva marca mejorando mis tiempos.
dia sabado 6 de enero camino a la laguna negra 54.07´
dia domingo 7, 52.14´ este último ha sido mi mejor tiempo en mucho tiempo espero mantenenerlo, y superarlo sera todo un reto....

Recibiendo el año 2007 corriendo, en este dia rompi 3 records (segun yo ) de mis antiguos registros de entrenamiento siendo el mejor tiempo de 54.12´´en repeticiones, lo malo es que sigo sin saber cuanto corro.

Rumbo al 3er medio maraton veracruz 2007
tiempos de este este fin de semana camino a la laguna "negra" sabado 57.39.
domingo nuevo record 55.12, tiempo dificil de bajar , pero no imposible..
feliz año 2007...